Fashion Designer
bloom studio
Based In Los Angeles
Hello!
Vous êtes arrivé(e)s ici, et ce n’est peut-être pas un hasard. Peut-être qu’il est simplement temps de prendre un moment pour vous.
Bloom Studio vous invite à bouger, respirer et vous reconnecter à votre corps à travers le Yoga, le Pilates et d’autres pratiques de bien-être. Ma mission est simple : vous aider à vous sentir mieux, plus ancré(e)s, plus vivant(e)s.
Rejoignez-moi pour un moment de pause, de mouvement et de retour à l’essentiel. Prendre soin de vous, c’est déjà un premier pas vers l’équilibre.
J’ai hâte de vous voir sur le tapis !
Malaurie
PRÉSENTATION DES COURS
Yoga aérien
Un yoga qui défie la gravité, renforce le corps et la confiance en soi.
Déroulement d’une séance:
Respiration & centrage → Échauffement au sol et en hamac → Suspension → Détente flottante.
Flow Yoga
Du mouvement, du souffle, de la force : un yoga complet et fluide.
Déroulement d’une séance:
Respiration (prayanama) → Salutation au soleil → Séquence fluide (enchaînement de postures) → Calme intérieur ( Savasana).
Yin Yoga
Dans l’immobilité, l’essentiel se révèle. Le corps s’ouvre, l’âme écoute.
Déroulement d’une séance:
Respiration (prayanama) → Échauffement doux (salutation au soleil) → Immobilité profonde (5 postures maintenues) → Savasana (repos total).
Pilates
Abdos profonds, dos solide, posture redressée.
Déroulement d’une séance:
Respiration (centrage) → Mobilité (échauffement) → Renforcement → Détente.
Renforcement circuit
Bougez, enchaînez, renforcez. Un corps fort, un esprit actif.
Déroulement d’une séance:
Mobilité articulaire et échauffement musculaire → Circuit complet (40 sec effort – 20 sec pause) → Récupération.
LES FORMULES*
* ATTENTION: Les abonnements et pack de séances sont strictement personnels et ne peuvent être utilisés que pour une seule personne
Forfait Découverte
1 séance- 20€/séance
- Idéal pour tester
- Valable 3 mois à partir de la date d’achat
- Donne accès aux cours suivants: Flow Yoga, Yin Yoga, Pilates, Renforcement circuit
Pack d'ouverture
10 séances + 1 offerte- 14,50 €/séance
- 1 séance offerte à l’occasion de l’ouverture
- Valable 6 mois à partir de la date d’achat
- Donne accès aux cours suivants: Flow Yoga, Yin Yoga, Pilates, Renforcement circuit
Pack Élan
5 séances- 17 €/séance
- Idéal pour tester –
- Valable 6 mois à partir de la date d’achat
- Donne accès aux cours suivants: Flow Yoga, Yin Yoga, Pilates, Renforcement circuit
Pack Aéro yoga
5 séances- 20€/séance
- Valable 6 mois à partir de la date d’achat
- Donne accès au cours d’Aéro Yoga uniquement
Abonnement POWER
Max. 16 cours par mois- 8,10 €/séance
- Engagement de 3 mois à partir de la date d’achat
- Donne accès aux cours suivants: Flow Yoga, Yin Yoga, Pilates, Renforcement circuit
Pack Confort
30 séances + 2 offertes- 14 €/séance
- 2 séances offertes à l’occasion de l’ouverture
- Valable 12 mois à partir de la date d’achat
- Donne accès aux cours suivants: Flow Yoga, Yin Yoga, Pilates, Renforcement circuit
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